のりさんの豆知識

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昨日まで、ここ２年参加している、ヤングアメリカンズの研修を受けてきました。




歌と踊りで表現する、本当に楽しい時間です。




昨日から、心地よい筋肉痛の中で働いてます。





「殻を破るには」




もっと自分を変えたい、弾けたい!




と思う事は多いと思います。




けど日常では、なかなかそうもいかないのも多いですね。




恥ずかしい、周りの目が気になる・・




そんな時は、敢えて弾けたりするのが普通の場に行ってみよう。




周りが賑やかにしてるのに、何もしてないのは逆に変。




一度そうゆう場で弾けた経験をすると、普段も意識変わってきます。




自らを弾ける場に置いてみる。