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のりさんの豆知識
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これまでの学び、日々の気づきを豆知識としてお届けします。楽しく暮らすためのちょっとしたヒントをシェアしていきます。
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ja
Mon, 26 May 2014 08:04:38 +0900
Fri, 08 Mar 2013 23:46:11 +0900
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地球人のり
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こんにちは。 京都市在住で現在知的障害を持った方の施設で働いています。 仕事で精神的にどん底をさまよった経験から、何故生きるのか? いかにして生きて行ったらいいのか? を追求し、今に至ってます。
沢山学んできて気づいた事や、得たことをシェアし、日々楽しく歩んでいってます。自然が大好きで、自分らしくこの人生を生き切っていこうと思ってます。
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豆知識・紹介したくなる人に
「紹介したくなる人に」
自分は基本的に元気であると思っていて、気が向く場には出かけるようにしてます。
ただそんな中でも、時に動きたくない時もありますが、ここが分かれ目です。
そのまま止まるのか?、動くのが可なら出かけるのか?
その出かけたいと思える大きな動機は、魅力的な人に会えるかどうかです。
明るく素敵で、是非会って欲しい、紹介したい人がいると言われたら、
興味深くなり、会ってみたいと思ってしまいます。
またそうゆう方はエネルギーが良く会っていると元気になってしまうものですね。
まさに人間パワースポットとでも言うべき存在であります。
今幸いに、関われる人は元気で明るく楽しい方が多く有り難いです。
自分も会って元気になり、誰かが紹介したくなる存在になるよう目指していきます。
・紹介したくなる存在になるには?と頭を使い出すと流れも変わってくる。
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Mon, 26 May 2014 08:04:38 +0900
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豆知識・部屋は心の状態
「部屋は心の状態」
あなたの部屋やいる環境は綺麗で整ってますか?
人は自分が発する波長が大事ですが、それは場の影響もかなりあります。
整った空間は調和の取れた振動でありますが、
雑談とした所汚い所からは、乱れた振動が発せられています。
ちょうど祈りで体内の調和が取れるような感じですね。
自分は基本的には整理して片付けてますが、とてもしんどかった時は、
整理が行き届いてなく、特にガラスや水回りが汚れていた事に愕然としました。
それ以来は特にガラスや鏡には気をつけてます。
心が乱れるから雑然となるのか?雑然として場にいるから乱れるのか?
どちらもあるでしょうが、場を整える事で、いい心をキープ出来るのは間違いないないでしょう。
・部屋は心の状態を映すもの。自分がいる場を見てみる事は大事。
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Sun, 25 May 2014 08:03:27 +0900
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豆知識・ブループリント
今日は北浜にて、面白くて為になる、仏様の話を聴いてました。
最近神社仏閣に行ける事が多く、古来から息づく建物や法話は心に響きます。
日本人を知るというのは、大きな喜びでもあります。
「ブループリント」
人生の設計書、意図している事を、青写真ーブループリントといいます。
このブループリントを持つかどうか、またどんなブループリントを持つかで、
生き方は変わってきます。無いとただ流されだけになると思ってます。
自分の描く設計書なので、自分をどう見ているかがキーです。
つまり、可能性を信じて出来るとみているか?
やはりこんなもんだと、小さくまとめてしまうのか?
どうも人生は自分のブループリント以上にはなりません。
描くのは自由。どんどん楽しく設計していこう。
ブループリントという設計書で人生は作られていく。
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Thu, 12 Sep 2013 23:23:43 +0900
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豆知識・あなたの基準は
今日はFPの方に、家計について相談にのって貰ってました。
刻々と状況は変わるので、常に見直しが大事です。
今を大事にし、将来資産運用出来ていくように、改めて改善がいるなと思えた時でした。
「あなたの基準は」
今の生活を変えたい時、重要なのはどんな基準からどんな基準に変えるかがポイントになります。
言い換えれば、どのような世界から、どのような人と接するかです。
普段いる世界・人で自分の基準は作られるので、
例えば、
サラリーマンならサラリーマンの基準
経営者なら経営者の基準
学びなら学ぶの人の基準
となりますね。
これらは普段接する事はほとんど無い世界なので、
意識して超えようとしない限り、触れる事は難しいと思ってます。
今を変えたいなら、自分以外の世界も知る事です。
そこで基準が変わり、もしかしたら出来るかも・・と徐々に思えてくるでしょう。
異なる基準で生きている人と接するのが、基準を変えていくポイント。
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Tue, 10 Sep 2013 20:47:13 +0900
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豆知識・メドを持つ
昨日、今日と念願の熊野大社に行ってきました。
熊野三山を全部回れ、全身に気を浴びてすっかり浄化出来た感じです。
古来から続く神社は
本当にいいエネルギーに満ちているのが、改めて実感出来た旅でした。
「メドを持つ」
今の状況の中で最も辛いのは、迷いがある時・先が見えない時であると言えます。
自分の経験からも、五里霧中の中にいて、蟻地獄のように、もがいてももがいても何にもならない時。
数年前はその渦中で、本当にしんどかったです。
最近気づいたのは、辛かったのは状況そのものより、
先の見通せない心理状態だったのだと分かりました。
逆に言えば、どんな状況の中でも、その中の光、展望が持てていれば、大丈夫です。
つまりメドを持つ事。これがあれば乗り越えられます。
自分がここまで来れたのは、どんな時も光明を探し、メドをたててきたからだと感じてます。
やはり捉え方、視点です。いかなる時も意識したいものです。
いかなる時もメドを持とう。
https://diveclimb.kyo2.jp/e425377.html
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Mon, 09 Sep 2013 16:21:13 +0900
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豆知識・お金の出入り
最近変化の多い中で楽しく過ごしてますが、周囲も変化あるようです。
いろいろと同調するのでしょう。
シンクロはまた嬉しい現象です。
「お金の出入り」
今日はお金の話を。
あなたは1日何回お金を支払いますか?
また収入は月何回ありますか?
これらの事を意識している人もいるでしょうし、また意識して無い人もいるでしょう。
仮に1日10回支払うとして、月で300回支払う訳です。
対して収入は毎月の給料なら、1回ですね。
その割合何と、収入:支出ー1:300になります。
ここが、もしお金が無い少ないと思っているなら、一つの原因でもあると思ってます。
分かれ目は現状を知ってからの行動であります。
改善が必要なら何か
見直し、今OKならばさらに固めていきましょう。
自分はどんどん見直し、夢に必要なお金を得る動きをしていく次第です。
一度お金の出入りについて意識してみよう。
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Fri, 06 Sep 2013 21:09:04 +0900
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豆知識・重荷を背負うから
今日は産創館にて講演会に参加してました。
自分の好きな、心の在り方や宇宙との繋がりの話もあり、
今の考え方でいいんだと実感出来て良かったです。
また会場や電車で、懐かしい顔に会えたのも嬉しかったです。
「重荷を背負うから」
人は強いから重荷を背負えるのか?
重荷を背負っているから強くなるのか?
相反するようですが、この捉え方で気力も変わってくると思います。
自分は重荷を背負うこそ力がつき、この言葉に救われてます。
本当に人生はその時に相応しい課題が降りて来ます。
その時の負荷から逃げず、超えようとしていけば、必ずや力はつきます。
今目の前にあるのは成長する為の、ちょっとした重荷の課題。
楽しんで対峙していきたいところです。
重荷を背負うからこそ力がつく。
https://diveclimb.kyo2.jp/e424669.html
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Sat, 31 Aug 2013 20:55:19 +0900
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豆知識・それぞれの人間模様
今日は石清水八幡宮の夜間特別拝観へ。
幻想的な雰囲気、貴重な話しも聴け、かなり良かったです。
元気も盛り返してきたし、どんどん素敵な場所に出向こうと思います。
「それぞれの人間模様」
普段電車の中や、街中で人を観察するようにしていて、
背景を思ってみたり、何を考えているのか想像したりしてみます。
先日いつも行くスーパーに買い物をしに行った時、
欲しい物の説明を聞きたくて、レジの前で数分待っていました。
何となくああいう場にいると、いろんな人が見れて面白いですね。
物を探して尋ねる訳ですが、その時の状況で人間性が表れます。
先ず丁寧に聞く方
教えろと言わんばかりに横柄な人
探し物が無くがっかりする人
さらには、文句を言って去る人
・・・
きっとどれも普段の自分が出ていて、無意識なんだろうと思えました。
店員さん等の接し方にその人が出るものです。
レジ前で待つ間、ふとした人間模様が見れ、いい観察と同時に、振り返りの時間となった一時です。
日常のあらゆる場面が人間模様。ふとした時に自分が表れる。
https://diveclimb.kyo2.jp/e424407.html
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Wed, 28 Aug 2013 22:24:21 +0900
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豆知識・流そう
今日は梅田にてビアガーデンでした。
風も爽やかになり、とても気持ちよく過ごせました。
素敵な仲間と美味しい空間を共にするのは最高ですね。
「流そう」
自然界の法則に、流水は濁る事は無いがあります。
水溜まりの水はだんだんと濁っていきますが、
川のように流れがある水は、濁る事無く流れていますね。
これを頭の中に置き換えると、悩みがあってグルグルし流れが無い時は、
その事で一杯になりだんだんと頭の中も濁ってきてしまいます。
そうならない為には、話しをして聞いてもらったり、
存分に行動して、頭の中を流し溜め込まない事。
時に流れが止まる事もあるでしょうが、ずっとそのままで無く、
何らか流す事を意識してみましょう。
悩みも流さないと頭の中が濁ってくる。行動等で流そう。
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Tue, 27 Aug 2013 23:18:40 +0900
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豆知識・自己投資係数
今日は久しぶりの同期会で、グランフロントをメインにめいいっぱい楽しんできました。
やはり気心知れた仲間と過ごす時間は
最高です。
この関係も大事にして、また楽しんでいきたいです。
「自己投資係数」
これまでにも様々な自己投資をされてきている事と思います。
ところで、これまでどれ位自己投資に使ってきたでしょうか?
例えば、1月あたりの額を出してみるのも面白いと思います。
だいたい1月の収入の10%位が目安と言われますが、
こんなのその時の状況で、何の目安にもならないと思ってます。
エンゲル係数ならぬ、自己投資係数ですが、かつての自分は50%近くであったと思います。
とにかく時間、お金あれば自己投資に回していました。
あまりやりすぎると、後々大変ですが、人生の一時思いきりやるのはいいし、
そのおかげで今の自分があるのは間違い
ありません。
自己投資が全てでは無いですが、ちょっと意識してみるのもいいのではと。
あなたの自己投資係数は?ちょっと意識してみよう。
https://diveclimb.kyo2.jp/e424001.html
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Sat, 24 Aug 2013 23:29:07 +0900
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豆知識・頼まれ事
本日は前から行きたかった場所の一つ、竹生島に行ってきました。
暑い中ですが、琵琶湖の風は気持ちよくて、京都よりは爽やかに過ごせました。
拝観出来るところは本当に限られてますが、厳かな島の雰囲気を感じてきました。
「頼まれ事」
先日講演会で聞いた話ですが、人は平均すると1日204回頼み事をしているということ。
勿論頼み事と思って無いような細かい事も含まれてますが、
これを聞いた時、こんなにあるのか!と思いました。どう感じますか?
逆に言えば、自分も204回頼まれている訳です。
ここで気持ちよく引き受けていくのか?面倒と思って否定的になるのか?
ここが大きな分かれ目になりますね。
これだけの数、イキイキとしているかどうかが、人間関係にも影響してきます。
勿論選択するのは個人の生き方ですが、自分は気持ちよく引き受けていくのを目指します。
全てニコニコではとはいかないでしょうが、意識する事から変わってきます。
1日204回頼み頼まれている中で、そこの対応がその先を分ける。
https://diveclimb.kyo2.jp/e423709.html
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Wed, 21 Aug 2013 14:33:33 +0900
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豆知識・喜びを持って
昨日から神戸で、大好きなてんつくマンや入江監督をはじめとするそうそうたるメンバーの講演会に来てます。
思い込みの取り払い、人間の可能性の凄さなど、楽しく為になる充実の時間です。
好きな人といるのは
嬉しいし、本当に誰といるかが大事でありますね。
「喜びを持って」
何かをする時に、どのような感情でいるかは大事です。
嫌々やっている、やらされている感では、上手くいくものも上手くいきません。
そうでは無く、是非喜んでやりたいものです。
特に嫌と感じる仕事や任された事こそ、どうせなら喜びを持って動きましょう。
またボランティア等はさせて頂く喜びの心でいると、より充実してくる事でしょう。
最近よくこのような事を話せる環境にいることに喜びいっぱいです。
せっかくなら喜びの心で取り組もう。
https://diveclimb.kyo2.jp/e423442.html
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Sun, 18 Aug 2013 12:39:54 +0900
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豆知識・1日1決断
前から行きたかった、白山しらひめ神社に行った来ました。
思ったより小さい印象でしたが、気のいい空気の中、リセット出来た感じです。
来月も行きたい神社行けるので、楽しみ気を充実させていきたいです。
「1日1決断」
以前知って印象に残っている言葉に、
「今までと同じ事をしていて違う結果を求めることこそ異常である。」
というのがあり、以来事ある毎に問いかけてます。
今が一番であるのが前提ですが、より良い・理想を求めるなら、
今までと同じでは、何ら変わりません。
そこでポイントとなるのは、日々違う事をすること。
もっと言えば、違う事をする!と決断することであります。
その繰り返しが、望む方向に行き、自分も信じて行動中です。
1日1決断すると、決断しよう。
https://diveclimb.kyo2.jp/e423185.html
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Wed, 14 Aug 2013 17:45:52 +0900
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豆知識・ありのままの自分
生活パターンを変えてから、午前に楽読スクールに行くのが増えてきた。
朝活までいかないが、午前に活性させるのはいい感じである。
日々微調整しながら歩んでいこう。
「ありのままの自分」
昨日はそのままの自分とは、本当に現在の状態で、
中には現状に不満があったりするかもしれないが、聞こえのいい言葉を鵜呑みにしないのが大事と言いました。
一方これもよく聞くと思いますが、ありのままの自分でいよう・いたいというのもありますね。
自分は、これこそが大事だと思ってます。
ありのままの自分とは、本来の無邪気で素直な愛らしい姿であります。
そこにこそ、自分本来のイメージする姿があり、
元々輝くありのままの自分がいると言えます。
本当の意味の、ありのままの自分でいよう。
https://diveclimb.kyo2.jp/e422864.html
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Sat, 10 Aug 2013 15:35:11 +0900
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豆知識・そのままの自分
新しい部屋も落ち着き、本格的にスタート。
けどすむ場所を変えると、本当にいろいろ事態が動く。
問題も表面化してくるし、一方希望も見えてくる。
全て楽しんで成長していこう。
「そのままの自分」
自分らしい、自分らしさ、自分らしいとは?
この事はよく考えますし、その為に学び追求していると言っていい位です。
ではそのままの自分とはどうゆう状態なのか?
これもまたよく聞くフレーズだと思います。
思うにそのままの自分とは、本当に現在そのままの状態で、
いけないと思ってもぐうたらしている
やりたい事も先伸ばしにしている
行動しようとしてもしていない
等々、決して好ましく無い状態と言えるのではと思ってます。
ましてや自分を高めたい思いや夢があったら、今とギャップがあるでしょう。
けど、先ずはそのままの自分を知る事から始まりですね。
そのままの自分でいいー現状が嫌なら鵜呑みにしないように。
https://diveclimb.kyo2.jp/e422807.html
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Fri, 09 Aug 2013 20:38:17 +0900
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豆知識・依存と相互依存
新しい部屋で一週間たちもうペースも掴めてきた。
ただエネルギーが大きく動くので、厳しい言葉も貰ったが、今の自分の気づきには必要である。
ステージは確実に変わる。またいっぱい楽しんでいこう。
「依存と相互依存」
依存と相互依存、一見似ているようですが実は全然違います。
依存は、誰かや何かに寄りかかり、何かないと駄目な状態。
相互依存とは、何かに寄りかかる事なく
自立して個人が、
意図的に組んで協力して、よりいろいろ成し遂げようと動く事。
本当にこの言葉を聞いた時、似て非なるものだと実感したのを覚えてます。
今相互依存でいれてますか?先ずは成りたいなら目指していきましょう。
似て非なる依存と相互依存。目指すのを意識しよう。
https://diveclimb.kyo2.jp/e422634.html
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Wed, 07 Aug 2013 22:27:53 +0900
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豆知識・成長の機会
毎回だが、引っ越し後はいろんな変化がある。
だいたいは、思わぬところから非難され、見つめ直すキッカケになるのですが。
今回も久しぶりの動きの中で見えてきた。切り離すところは切り離そう。
「成長の機会」
何気ない日常の中に成長の機会はあると見ています。
ただ過ごしていれば何も無いですが、゛これが成長させてくれる!
と意識していれば、全てが学習材料となりますね。
一番成長出来るのは、きつい・厳しい状況ですが、
普段もチャンスに満ちいる訳です。
日々状況を捉え、駆け上がっていくイメージでいきたいところです。
成長の機会は、日々の中に溢れている。
https://diveclimb.kyo2.jp/e422556.html
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Tue, 06 Aug 2013 22:22:03 +0900
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豆知識・人の為、自分の為
今日は前の家売却の決済日。とうとう無事に売り渡す事が出来ました。
嬉しくホッとする半面、ちょっと寂しさも出てくる。
今までのエネルギーと入れ替わるので、電化製品が壊れたりいろいろとあるものだ。
また新たにいこう。
「人の為、自分の為」
モチベーションが出るのは、
人の為になる時
自分の為になる時
そのどちらがより自分を動かすのを知るのは大事です。
人が喜ぶのが好きで動いているのか、
とにかく自分を高めるのが好きで動いているのか。
結局は、どちらも世の中の為にはなると思ってます。
自分は、仕事は間違いなく人の為に(給料を出さないといけない!という使命があります。)
この時は不思議な力が出てくるものですね。
目指すは自分を高め、貢献出来る状況であります。
自分のモチベーションの元を知ろう。
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Mon, 05 Aug 2013 22:42:54 +0900
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豆知識・自分が変わろう。
引っ越し後の初仕事へ。変わらず進められました。
部屋も落ち着いてきたので、今度はいろいろと見えてくる。
必要な調整を繰り返し慣れていこう。総合的にかなり快適な部屋に住めたのだから。
また改めて、「永遠の0」面白いです。
「自分が変わろう」
世の中は凄いスピードで変化していってます。
これは好むと好まざると時代の流れでありますね。
その中で選択していく先が未来を分けます。
こんな時代を恨むのか、チャンスとばかり楽しむのか・・
せっかくならば、変化に負けず自らどんどん変わっていこう。
自分はかつて変化に抵抗してましたが、自ら変わろうと思ってから楽になりました。
先ず変わろうという意識、そして今までと少しずつ違う事をしていきましょう。
これからは、自ら変化していった者が楽しくなってくると感じてます。
自ら変化していき、先を走ろう。
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Sat, 03 Aug 2013 21:10:06 +0900
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豆知識・布施の心
引っ越しも無事終わり、部屋も大方片付けが終わりました。
まだ勝手が分からない部分もありますが、今までになく快適に過ごせて感謝です。
また楽しくこの家と歴史を作っていきたいところです。
「布施の心」
8月は帰省したり、お墓参りと普段よりお寺に接するのが増えますね。
お寺に限らず布施の心は意識したいものです。
布施とは、相手の事を思いやり、利他の思いでいる事。
それは、お金があるなら寄付を、少ない中でも差し出す心構えが大事です。
また笑顔で気持ちよくいる、誰かの為に時間を使うのも全て布施になります。
出来る事に大小は無く、今やれる事をしていきましょう。
常に布施とはと考えるのも、生きる視点が変わってきます。
布施とは相手の為を思う気持ち。意識していこう。
https://diveclimb.kyo2.jp/e422229.html
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Fri, 02 Aug 2013 21:31:17 +0900