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Posted by 京つう運営事務局  at 

2013年06月03日

豆知識・人格と行動を分ける


毎月月初は、自分のメインの仕事なので多少大変でもある。




けど、今日は更にバタバタ感が。重なる時は重なるもの。




今仕事モードにまた戻ってもいいと思えるので、生き方を修正していこう。





「人格と行動を分ける」




人間関係において、イライラしたり、思い通りにいかない時、




ますます、腹がたったりして、悪循環に
なったりしてしまいます。




そんな時の感情は、相手そのものが嫌になり、




全てNOとなっているのが多いですね。




ここで一呼吸して、相手の人格と行動を分けてみるのです。




例えば、あなたのその発言は許せない!





と行動は否定するけど、人格は肯定する訳です。




これで、客観的になれるので、随分変わってきます。




勿論、自分自身にも使えます。




いたずらに、自分を責めたくないですからね。





人格はYES、行動はNO。2つを分けよう。






  


Posted by 地球人のり  at 23:08Comments(0)